Como superar o medo de ser rejeitado?

Como superar o medo de ser rejeitado?

Escrito por Filipe Estevam

em 15/04/2020

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O MEDO de ser REJEITADO que te impede de fazer muitas coisas na sua vida, inclusive de falar sobre o HIV, surge lá na sua infância, exatamente na fase da sua gestação.

A REJEIÇÃO é apenas UMA das 5 DORES EXISTENCIAIS – REJEIÇÃO, ABANDONO, MANIPULAÇÃO, HUMILHAÇÃO e TRAIÇÃO – que experimentamos durante a nossa primeira infância desde a gestação até os 5 anos de idade.

O que ninguém nunca te contou é que é no contato com estas dores que a sua mente irá se modelar e definir a forma como você irá se relacionar e interagir com o mundo e com as pessoas.

Cada uma destas 5 DORES irá projetar 5 mentes diferentes,  “personalidades” que chamamos de TRAÇOS DE CARÁTER e cada um deles possuem um forma DIFERENTE de entender e interagir com o mundo a partir das dores que carregam. Mas isso é assunto para os próximos episódios ok?!

O que importa para você agora é entender que a REJEIÇÃO modela um traço de caráter: ESQUIZÓIDE e está relacionado com a sua GESTAÇÃO.

Para entender como tudo acontece, vamos fazer uma viagem de volta para o útero da sua mãe grávida e vamos entender aquele UNIVERSO EMOCIONAL que se estabeleceu entre a sua mãe, você e o útero.

Compreenda que na sua gestação, para você e para qualquer outro bebê, a única coisa que você conhece e se relaciona é o útero da sua mãe. Não existe mais nada e o útero é um local seguro e confortável para você existir e se desenvolver.

Já sabemos que o mundo externo da mãe, influencia diretamente no mundo interno do bebê. Imagine então a sua mãe, vivendo a vida dela cotidiana, que por conta de um acontecimento aleatório, irá alterar o seu estado emocional. Este acontecimento pode ser qualquer um, seja a perda de um emprego, uma separação ou a perda de um ente querido, não importa! O que importa é que esse fato, irá alterar o estado emocional dessa mãe, que por consequência desse estresse, irá alterar os batimentos cardíacos, fazendo jorrar mais sangue para o coração e menos sangue para o útero.

Aquele útero que antes era perfeito para você, se torna apertado, frio e totalmente desconfortável.

Todas as vezes que você se movimentava lá dentro do útero, sua mãe se lembrava daquele problema, isso alterava novamente seu estado emocional que por sua vez, modifica o fluxo sanguíneo. O útero recebia menos sangue e tornava-se um lugar menos confortável.

É nesse momento que você SENTE PELA PRIMEIRA VEZ na sua vida a DOR DA REJEIÇÃO.

Sempre que você se mexe, o seu mundo reage trazendo desconforto. Por instinto de sobrevivência, a alternativa que você escolhe para continuar vivendo em um local que não o rejeite, existindo de forma segura e confortável é NÃO INCOMODANDO, se mexendo cada vez menos.

O seu sistema nervoso REGISTRA nele a DOR DA REJEIÇÃO, como uma verdadeira ameaça para a sua sobrevivência e irá ditar formas estratégicas para você interagir com o mundo, tanto na infância como na VIDA ADULTA, evitando ao máximo o contato com essa dor novamente.

A REJEIÇÃO modela assim, uma personalidade que chamamos de TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZÓIDE.

(Você se lembra que são CINCO DORES, e essas dores irão projetar CINCO MENTES/PERSONALIDADES diferentes que chamamos de TRAÇOS DE CARÁTER. Cada um deles possuem um forma DIFERENTE de entender e interagir com o mundo a partir das dores que carregam.)

Pessoas que carregam o TRAÇO DE CARÁTER ESQUIZÓIDE, com medo de serem rejeitadas, irão preferir por instinto de sobrevivência, se isolar em sua “CAVERNA PESSOAL” onde se sentem mais confortáveis e seguras.

São pessoas que tem MEDO DE SE EXPOR porque tem registrado no sistema nervoso que quanto mais elas “existem” mais chances de serem rejeitadas. E por isso escolhem o silêncio e a solidão.

ESQUIZÓIDES dificilmente pedirão ajuda ou irão dividir seus problemas, nem tão pouco falarão sobre seus sentimentos para os outros, com medo de incomodar ou de não agradar e correr o risco de ser REJEITADO.

Com tudo isso minimamente esclarecido, agora você começa a entender como você funciona e o por quê você tem tanto medo de ser rejeitado ao falar sobre HIV.

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